依據(jù)心理學者的論點認為“害羞”是一種人格特質(zhì)。此種特質(zhì)有些人是與生俱有;有些人是受到后天影響所致。其實害羞對孩子而言,在成長過程中還是可以改變、學習的。
害羞是當小孩子碰到陌生人和不熟悉環(huán)境時,不安和尷尬等自然的反應。
孩子會擔心不知道怎幺說話、如何行動,因而退縮、封閉自己。
害羞孩子的退縮與不夠主動,使同儕誤以為他們不友善,不易與人相處,導致社交能力不佳,人際關系也不好。較嚴重的甚至被同儕排斥,無法融入團體生活中。如果家有“過度害羞”或“過于內(nèi)向”的孩子,家長可考慮從各方面協(xié)助孩子走出生活的陰影。
了解個性,支持接納
家長必須了解孩子的個性,并承認害羞是自然的事實,不必大驚小怪也不必操之過急。在孩子需要家長支持或協(xié)助的時候,給予額外的注意和體諒。
鼓勵突破、培養(yǎng)自主
鼓勵而非逼迫改變,接納孩子的個性并不表示過度的保護與姑息。孩子在試圖突破時,會有些許的尷尬,此時需要父母更多的鼓勵才會再向前走一步。只要孩子的行為稍有改變,不論表現(xiàn)如何,都要鼓勵贊美他的獨立自主與勇氣。
改變靠練習
父母在家應與孩子多加練習人際溝通的技巧,事先的演練在輕松氣氛下進行,指導孩子應對進退、待人處世的原則,使孩子自覺有備而來,減少臨場慌亂。例如孩子在學校碰上“上臺報告”的課程時,父母應當協(xié)助練習使之熟練,增強自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去因應面對。
建立自信心
孩子的自信心通常是建立于愉快的經(jīng)驗上。為人父母應協(xié)助孩子找出自己的專長與特點,針對專長部份。例如孩子對畫畫有興趣,給他繪畫的工具,介紹他參加繪畫美勞的才藝班,給孩子表現(xiàn)的機會。
在此過程中要注意的是要尊重孩子的興趣,父母盡量避免過度干涉或強迫孩子不喜歡做的事,以免造成孩子的反感。
友誼性支持
過度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙,友伴關系發(fā)展欠佳,父母應及時培養(yǎng)孩子的適應力與包容力,由“一對一”的友誼關系發(fā)展到良好的社交能力。在處理孩子過度害羞的問題,不可操之過急,以免負向強化孩子害羞的性向,適度的引導有利于孩子走出害羞的陰影,而融入團體生活中。
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